使您的 Windows 11 PC 休眠而不是将其置于“睡眠”状态以节省更多电量，同时保持您的应用程序打开和未保存的文件完好无损。
在 Windows 11 中，我们有 3 个电源选项，它们是睡眠、关机和重启。有时我们在计算机上处理不同的文件或应用程序，出于某种原因，我们不得不离开计算机一段时间。在这种情况下，我们会使用“睡眠”选项，因为它可以让我们部分关闭计算机以节省电池和能源，同时还可以让我们快速返回上次中断的地方。
睡眠可以完成工作，但还有另一个类似的电源选项可用，称为休眠。默认情况下，此选项未启用，并且隐藏在菜单后面。休眠具有相同的目的，但与休眠模式不同。本指南不仅会教您如何轻松地将休眠选项添加到 Windows 11 计算机的电源菜单，还将介绍休眠和睡眠模式之间的差异。
睡眠和休眠电源选项之间的区别
说到使用Hibernate和Sleep的目的，其实很相似。因此，它可能会造成混淆，人们可能会问为什么在睡眠选项已经可用时启用休眠。这就是为什么了解两个电源选项之间的区别很重要的原因，这样您就可以了解为什么您可能希望同时使用这两个选项。
休眠和睡眠均可被视为计算机的省电模式或待机模式。这两个选项都允许您部分关闭计算机，同时保持您正在处理的所有内容。当您的计算机处于操作系统休眠或睡眠状态时，大多数功能将停止并且您的显示器也将关闭。只需按一个按钮并重新登录 Windows，您就可以轻松返回到您正在处理的工作。
不同之处主要在于这两种模式的运作方式。休眠选项获取每个正在运行的应用程序或打开的文件，并将其保存到主存储驱动器，无论是硬盘驱动器还是固态驱动器。当您的计算机处于休眠模式时，它不会消耗任何电量。如果您必须远离计算机超过 1 或 2 小时，请考虑使用休眠模式。
另一方面，睡眠将所有内容保存在 RAM 中而不是主存储驱动器中，但与休眠模式不同的是，睡眠确实使用非常少的电量。由于睡眠将所有内容保存在 RAM 中，因此从睡眠状态唤醒计算机比从休眠状态唤醒要快得多。如果您将离开计算机的时间很短（例如 15-30 分钟），则应使用睡眠模式。
从控制面板启用休眠电源选项
在 Windows 11 中，只需几个简单的步骤即可将休眠选项添加到电源菜单中。
首先，通过在开始菜单中搜索来打开控制面板。
控制面板窗口打开后，单击“硬件和声音”选项。
从下一个屏幕的可用设置中选择“电源选项”。
现在，从左侧菜单中选择“选择电源按钮的功能”。
单击“选择电源按钮的功能”后，您将看到“休眠”选项列在“关机设置”部分下。但该选项默认为灰色，您无法立即选择它。
单击页面顶部的“更改不可用的设置”选项，您将可以访问“关机设置”部分。
现在，剩下要做的就是勾选“休眠”选项之前的复选框，然后单击“保存更改”按钮。
最后，返回电源菜单，您将看到睡眠和关机选项之间列出的“休眠”选项。
