本指南涵盖了有关消除 Windows 11 和提高系统性能的所有信息。
Bloatware 是您不想要的任何预装在计算机或设备上的软件。它会占用存储空间、吃掉您的 RAM、缩短电池寿命并降低您的设备速度。例如，天气应用程序、金融应用程序、游戏中心、音乐和视频播放器等。这些程序通常是无用的，在某些情况下甚至对您的设备有害。
Windows 对英国媒体报道并不陌生。就像 Windows 10 一样，Windows 11 带有大量无用的膨胀软件应用程序和服务。一些英国媒体报道软件可能对某些用户有用，但大多数最终会耗尽您的系统资源，包括 RAM、存储和 CPU 利用率。其中一些膨胀软件甚至不会出现在 Windows 应用程序设置中的应用程序列表中，但您可以看到它们在任务管理器的后台运行，默默地占用磁盘和内存。
通过“设置”或传统的控制面板卸载某些英国媒体报道软件也可能具有挑战性。这就是为什么您需要对 Windows 11 系统进行 deblot 以删除不需要的组件并提高系统性能的原因。 Debloating Windows 11 是摆脱大多数阻碍系统性能的预安装应用程序的过程。
您可以通过多种方式对系统进行 debloat，包括使用传统卸载、使用命令行命令和第三方 debloaters。在本文中，我们将向您展示有关卸载 Windows 11 和提高计算机性能的分步说明。
在您的 Windows 11 PC 上安装最新更新
在开始 debloating 过程之前，您需要确保您的电脑是最新的 Windows 11 更新并创建系统还原点（以防万一）。
要检查更新，首先，通过单击“开始”菜单并选择“设置”选项或按 Windows+I 打开 Windows 设置。
在“设置”应用中，单击左侧面板底部的“Windows 更新”部分。然后，单击右侧窗格中的“检查更新”按钮。如果有任何可用更新，请下载并安装文件。然后，如果需要，重新启动您的电脑。
在 Windows 11 上创建还原点
在对 Windows 11 系统进行 debloating 之前，最好先创建到 Windows 还原点。如果偶然出现任何问题并且您弄乱了系统配置或者您不喜欢所做的某些更改，您始终可以使用您创建的还原点恢复到以前的状态。以下是创建 Windows 还原点的方法：
单击“开始”菜单，键入“创建还原点”，然后选择最匹配的结果。
这将打开“系统属性”控制小程序。转到“系统保护”选项卡，选择安装了操作系统的系统驱动器，然后单击“配置”按钮。
然后，选择“打开系统保护”旁边的单选按钮，单击“应用”，然后选择“确定”。
打开系统保护后，您现在可以创建手动还原点。现在，单击“创建”按钮。
为您的还原点键入名称或描述，然后再次单击“创建”按钮。
创建还原点后，您将看到一条成功消息。
使用传统卸载删除 Bloatware
您始终可以使用设置或控制面板中的传统卸载选项删除不需要的英国媒体报道应用程序。但是，您无法通过此方法删除所有英国媒体报道软件，并且并非所有应用程序都显示在设置应用程序中供您卸载。
要通过设置卸载，请打开 Windows 设置应用程序并转到左侧面板上的“应用程序”，然后从右侧窗格中选择“应用程序和功能”选项。
然后，在应用程序列表中找到不需要的应用程序，单击该应用程序旁边的三点菜单按钮，然后选择“卸载”以删除该应用程序。
使用“Remove-AppxPackage”命令隐藏/删除应用程序
虽然使用传统的卸载方法很容易删除不需要的应用程序，但您无法卸载系统中的所有内置应用程序。 Windows 没有提供卸载许多内置应用程序的选项，例如照片、视频播放器、OneNote、Xbox、人物、相机等。例如，如果尝试使用上述方法卸载“人物”应用程序，则卸载选项将变灰（无法访问）。
但是你可以使用 获取-AppxPackage 和 删除-AppxPackage PowerShell 中的命令以删除 Windows 11 中的所有或特定内置应用程序。这些命令调用管理员权限和执行策略来删除应用程序包。
此方法不会从您的 Windows 11 操作系统映像中永久删除相应的应用程序，它只是从您当前的帐户中卸载/隐藏它们。如果您创建一个新的用户帐户或登录另一个帐户，您会发现应用程序仍然存在。您也可以选择从所有帐户中删除应用程序，但如果您创建一个新帐户，您会在那里找到内置应用程序。如果您使用此方法卸载应用程序，您可以在以后轻松恢复它们（如果您想要它们）。
查看预加载的应用程序列表
首先，您需要以管理员身份打开 PowerShell。为此，请在 Windows 搜索中搜索“Windows PowerShell”，然后为结果选择“以管理员身份运行”。
在删除应用程序之前，您可能需要先获取所有预安装应用程序的列表。在 Powershell 中键入以下命令并按 Enter 以查看所有应用程序的列表（在当前用户上）以及有关每个应用程序的详细信息：
获取-AppxPackage
在特定用户帐户上查找应用程序列表以及应用程序信息，使用这个命令：
获取-AppXPackage -User 替换为您帐户的用户名：
Get-AppXPackage -User Lavinya
在所有用户帐户上查找包含应用信息的应用列表, 输入这个命令：
获取-AppxPackage -AllUsers如果您只想查看应用程序的名称和 PackageFullNames（删除应用程序所需的唯一信息），请执行以下命令。这将仅列出 名称和包全名 两列中的应用程序（对于当前用户）省略其他信息：
获取-AppxPackage |选择名称，包全名
查找特定用户帐户上的应用程序列表，使用这个命令：
Get-AppXPackage -User |选择名称，包全名替换为您帐户的用户名：
Get-AppXPackage -User Lavinya |选择名称，包全名
查找所有用户帐户上的应用程序名称列表, 输入以下命令：
Get-AppxPackage -AllUsers |选择名称，包全名从系统中删除预加载的应用程序
现在，您可以同时使用 获取-AppxPackage 和 删除-AppxPackage 从系统中隐藏或删除英国媒体报道的命令。
从您的计算机中删除应用程序, 运行以下命令：
获取-AppxPackage |删除-AppxPackage在哪里更换 使用您要删除的应用程序的名称：
获取-AppxPackage Microsoft.Xbox.TCUI |删除-AppxPackage
您还可以对 AppName 参数使用通配符 (*) 以轻松编写命令。您可以使用通配符使命令易于编写，而不是键入应用程序的全名或包名称。例如，您无需为应用程序名称参数键入整个应用程序（例如“Microsoft.XboxApp”），而只需编写以下代码：
获取-AppxPackage *Xbox* |删除-AppxPackage或者
获取-AppxPackage *XboxApp* |删除-AppxPackage
上述命令仅从当前用户帐户卸载“Xbox 应用程序”。
从任何特定用户帐户卸载应用程序，使用以下命令：
获取-AppxPackage -user |删除-AppxPackage您要删除的应用程序的名称在哪里：
Get-AppxPackage -user Robb *xbox* |删除-AppxPackage
从所有用户帐户卸载应用程序，使用以下命令：
Get-AppxPackage -alluser Robb *xbox* |删除-AppxPackage
以下是可用于从 Windows 11 系统卸载或隐藏预加载的应用程序的命令列表。
卸载 3D 生成器：
Get-AppxPackage *3dbuilder* |删除-AppxPackage卸载 Sway：
Get-AppxPackage *sway* |删除-AppxPackage卸载闹钟和时钟：
Get-AppxPackage *警报* |删除-AppxPackage卸载计算器：
Get-AppxPackage *计算器* |删除-AppxPackage卸载日历和邮件：
Get-AppxPackage *communicationsapps* |删除-AppxPackage卸载获取办公室：
获取-AppxPackage *officehub* |删除-AppxPackage卸载相机：
Get-AppxPackage *相机* |删除-AppxPackage卸载 Skype：
Get-AppxPackage *skype* |删除-AppxPackage卸载电影和电视：
Get-AppxPackage *zunevideo* |删除-AppxPackage 一起卸载 Groove 音乐和电影和电视应用程序：
Get-AppxPackage *zune* |删除-AppxPackage 卸载地图：
Get-AppxPackage *maps* |删除-AppxPackage卸载 Microsoft Solitaire Collection：
Get-AppxPackage *纸牌* |删除-AppxPackage卸载入门：
Get-AppxPackage *入门* |删除-AppxPackage卸载金钱：
Get-AppxPackage *bingfinance* |删除-AppxPackage卸载新闻：
Get-AppxPackage *bingnews* |删除-AppxPackage卸载运动：
Get-AppxPackage *bingsports* |删除-AppxPackage卸载天气：
Get-AppxPackage *bingweather* |删除-AppxPackage一起卸载 Money、News、Sports 和 Weather 应用程序：
获取-Appxpackage *bing* |删除-AppxPackage 卸载 OneNote：
Get-AppxPackage *onenote* |删除-AppxPackage卸载人：
Get-AppxPackage *人* |删除-AppxPackage卸载您的手机伴侣：
Get-AppxPackage *你的手机* |删除-AppxPackage卸载照片：
获取-AppxPackage *照片* |删除-AppxPackage卸载微软商店：
Get-AppxPackage *windowsstore* |删除-AppxPackage卸载录音机：
获取-AppxPackage *录音机* |删除-AppxPackag如果您想删除所有预装的应用程序 从当前用户使用单个命令，然后使用以下命令：
获取-AppxPackage |删除-AppxPackage如果您想从所有用户帐户中删除所有内置/默认应用程序（英国媒体报道） 在您的计算机上，然后使用以下命令：
获取-AppxPackage -allusers |删除-AppxPackage从特定用户帐户中删除所有内置应用程序, 输入以下命令：
获取-AppxPackage -user |删除-AppxPackage还有一种方法可以删除所有应用程序，同时保留一些特定的应用程序。您可能不想从 Windows 中删除所有预安装的应用程序。在这种情况下，请使用以下命令：
在保留单个应用程序的同时删除所有应用程序 （例如计算器），输入以下命令：
获取-AppxPackage | where-object {$_.name –notlike “*calculator*”} |删除-AppxPackage
如果您想保留多个应用程序，请添加一个 where-object {$_.name –notlike “*app_name*”} 您要保留的每个应用程序的命令中的参数：
获取-AppxPackage | where-object {$_.name –notlike “*calculator*”} | where-object {$_.name –notlike “*store*”} | where-object {$_.name –notlike “*zune.music*”} |删除-AppxPackage重新安装/恢复所有内置应用程序
正如我们之前提到的，如果您想要恢复预装的应用程序，您始终可以使用一个命令重新安装它们。确保在管理模式下运行 PowerShell，然后输入以下命令：
获取-AppxPackage -AllUsers| Foreach {Add-AppxPackage -DisableDevelopmentMode -Register "$($_.InstallLocation)\AppXManifest.xml"}
使用 DISM 删除 Windows 11 Bloatware
如果要从系统中完全删除所有垃圾膨胀软件，可以使用“DSIM”命令行，它代表 PowerShell 中的部署映像服务和管理。它是一个强大的诊断工具，可用于修复和准备 Windows 映像。此方法将从您的 Windows 11 操作系统映像中永久删除英国媒体报道软件，这意味着它们不会在 Windows 更新期间或创建新用户帐户时重新安装。
要运行 DSIM 命令，首先，使用管理权限打开 Windows PowerShell。
在 PowerShell 窗口中，键入或复制粘贴以下命令以查看系统膨胀软件的整个范围：
DISM /在线 /Get-ProvisionedAppxPackages |选择字符串包名
您将列出所有已安装的软件包，如下所示：
其中，找到要从系统中完全删除的应用程序或服务。然后，突出显示并复制该应用程序的 Packagename。在这里，我们选择“GamingApp”。
接下来，使用以下命令摆脱膨胀软件：
DISM /Online /Remove-ProvisionedAppxPackage /PackageName:PACKAGENAME将 PACKAGENAME 替换为您要删除的包的名称（您之前复制的包名称）：
DISM /Online /Remove-ProvisionedAppxPackage /PackageName:Microsoft.GamingApp_2109.1001.8.0_neutral_~_8wekyb3d8bbwe
这将从您的系统中完全删除选定的应用程序。重复该过程，直到您删除了所有要删除的应用程序。此方法从操作系统映像中完全删除已配置的包。完成此操作后，即使创建新帐户也无法获得它们。取回已删除应用程序的唯一方法是通过 Windows 应用商店或手动安装。
使用第三方卸载程序对 Windows 11 进行卸载
上述方法要求您编写各种命令或通过控制面板、设置应用程序或其他工具自行搜索每个设置以删除英国媒体报道应用程序。但是，您可以使用一种简单的方法来对 Windows 11 进行 debloat，即使用第三方 debloater 脚本。
它们基本上是您在 Windows PowerShell 上运行的 PowerShell 脚本，用于修改 Windows 11 操作系统的设置。网上有很多 debloat 脚本，它们通常被称为 debloaters。在本教程中，我们将使用名为“ThisisWin11”和“Windows10Debloater”的 debloater。
使用 ThisIsWin11 对 Windows 11 进行 Deblot
ThisIsWin11 是一款免费的非官方优化工具，可用于自定义和消除 Windows 11 操作系统。您可以在 GitHub 页面上找到 ThisisWin11。使用此 debloater 工具，您可以删除会降低 PC 性能的不需要的服务和软件。
首先，访问 GitHub ThisisWin11 页面并选择文件列表左上角的绿色“代码”按钮。然后，选择“下载 ZIP”选项将文件保存到您的机器上。您还可以在页面底部找到下载链接。
找到您刚刚下载的文件，然后选择它并单击文件资源管理器功能区上的“全部提取”按钮，或右键单击该文件并选择“全部提取”。
在下一个窗口中，选择要提取文件的位置或保留与 zip 文件相同的文件夹的默认位置，然后单击“提取”按钮。
该文件的内容将被提取到一个具有相同名称的新文件夹中。打开文件夹并双击“ThisIsWin11.exe”以启动程序。然后，单击“是”以进行用户访问控制。
当应用程序打开时，您会看到主页，也称为演示者模式，允许您配置和自定义各种 Windows 11 设置。此应用程序不仅可以让您对系统进行消肿，还可以自定义和优化您的 Windows 11 系统。
您可以单击右下角的箭头按钮在要更改的页面或设置之间移动。每个页面都带有说明、预览和更改设置的选项。您可以单击“预览此页面”选项打开当前的相关设置，然后单击“配置此页面”按钮进行更改。
在系统选项卡上，您可以启用和禁用系统上的各种设置和权限。单击“检查”按钮以查看每个可能的设置更改列表。然后，切换所需的选项并单击“修复问题”按钮以应用更改。更改这些设置可能有助于提高您的整体系统性能。
使用 ThisisWin11 删除内置应用程序
“应用程序”选项卡是您真正可以卸载预装应用程序（英国媒体报道）的地方。它会向您显示随操作系统一起安装的大量应用程序列表。您只需选择要删除的应用程序，将它们添加到回收站窗格，然后单击“清空回收站”按钮即可删除这些应用程序。
您可以全部选择它们，也可以选择特定的应用程序并将它们添加到回收站。要将所有应用程序添加到 Bin，请单击中间的“全部添加>>”按钮。要添加单个应用程序，请选择该应用程序（在选择多个应用程序时按住 Ctrl 键）并单击“已选择应用程序>>”按钮。
如果您意识到不想删除某个应用程序或想要恢复某个应用程序，您可以通过单击“
如果您不确定是否需要应用程序或卸载某些服务会导致操作系统的其他部分出现问题，最好不要管它。
选择要删除到回收站的所有应用程序后，单击窗口底部的“清空回收站”按钮。
然后，它会提示一个确认框，询问您是否要清空垃圾箱并删除其中的所有应用程序。单击“是”。
这将从您的系统中删除所有选定的应用程序。
安装有用的应用程序包
除了删除应用程序，此工具还允许您下载和安装一系列非常有用的软件，例如 7-Zip、Oracle、TeamViewer、Zoom、VisualStudioCode、Steam、Zoom、Dotnet 框架等等。
转到“包”选项卡，选中要安装的应用程序旁边的框，然后单击“创建包”。然后，单击“运行安装程序”按钮安装这些工具。
使用 ThisisWin11 自动去膨胀
此工具的另一个有用功能是，它允许您自动执行各种 Windows 重要任务，包括自动从 Windows 11 系统中删除默认应用程序。
在该工具的“自动化”选项卡中，您可以选择安装应用程序、重新安装所有内置应用程序、禁用 OneDrive、更新商店应用程序、禁用各种不必要的 Windows 服务、启用终极性能模式电源方案、删除遥测服务和磁盘清理服务.这些自动化任务可以帮助您提高系统性能和效率。
在“自动化”选项卡中，您可以卸载、默认配置的应用程序，这些应用程序在更新期间或在创建新用户帐户时重新安装。通过删除预配的应用程序，您将从操作系统映像中完全删除英国媒体报道软件，该软件只能通过 Microsoft Store 重新安装。要删除已配置的应用程序，请选择“（应用程序）删除默认应用程序（已配置）”选项，然后选择右下角的“即时运行此代码”按钮。
这将打开一个 GUI 窗口，您可以在其中选择要删除的应用程序，然后单击右下角的“确定”按钮。要选择多个应用程序，请在选择时按住 Ctrl 键。在这里，您还可以添加条件来对应用程序进行排序和搜索。
您可以使用自动化任务中的“禁用服务”选项来关闭不必要的 Windows 膨胀服务。
遥测是另一个您可以不用的功能。遥测是自动记录和传输数据，用于改善客户体验、安全性、质量和性能。除了 Windows，第三方应用程序（如 Google Chrome、Firefox、Dropbox 等）也使用遥测功能。这些服务会导致高 CPU 使用率和隐私问题。所以最好在你的系统上禁用遥测功能。
您可以通过选择“删除第三方应用遥测”选项来阻止和禁用遥测功能。此外，“清理 Windows”选项可以清除计算机硬盘中不需要的文件。要一起执行多个自动化任务，请选择任务并单击“应用所选”按钮。
ThisIsWin11 是一款用于优化、自定义、配置和消除 Windows 11 的一体化工具。
使用 Windows10Debloater 脚本对 Windows 11 进行卸载
另一个可用于删除各种不需要的注册表项和预装应用程序的 debloater 工具是 Sycnex 开发的 Windows10Debloater 脚本。它可以帮助删除降低 PC 性能的膨胀软件和服务。
首先访问 Windows10Debloater GitHub 站点。然后，单击绿色的“代码”按钮并选择“下载 ZIP”。
下载完成后，找到下载的文件并解压。右键单击 zip 文件，然后选择“全部提取”。
接下来，以管理员身份打开 Windows PowerShell 并运行以下命令：
Set-ExecutionPolicy 不受限制并输入“y”进行确认。
之后，打开解压出来的文件夹，你会发现三个脚本文件。您可以使用这三个脚本中的任何一个，但使用名为“Windows10DebloaterGUI.ps1”的脚本很容易，因为它有一个带有膨胀删除和还原更改选项的 GUI。因此，右键单击“Windows10DebloaterGUI.ps1”文件并选择“Run with PowerShell”。
它将自动在 PowerShell 上运行一些脚本代码并打开一个 GUI 窗口。如果它不这样做，请执行以下操作：
右键单击“Windows10DebloaterGUI.ps1”文件，选择“打开方式”并单击“记事本”。
这将在记事本中打开脚本。现在，按 CTRL+A，然后按 CTRL+C 复制代码。
然后，通过按 Ctrl+V 在 Windows PowerShell 窗口中“粘贴”复制的脚本。完成粘贴需要几秒钟，然后按 Enter。
无论哪种方式，它都会打开一个 GUI 窗口，如下所示。在这里，您将看到各种选项，包括删除膨胀软件、删除膨胀软件注册表项、还原注册表更改、禁用 OneDrive、Cortana 等。您可以使用这些选项对 Windows 11 PC 进行更改。
您可以单击“删除所有 BLOATWARE”按钮来卸载计算机上的所有英国媒体报道应用程序。这将在 Windows PowerShell 中运行一些脚本行，一旦完成，所有英国媒体报道都将从系统中删除。但它也可以删除一些您想要保留的预装应用程序。
或者，您可以单击“自定义阻止列表”按钮来自定义要保留的英国媒体报道和服务以及要删除的应用程序的列表。
在“自定义许可名单和阻止名单”窗口中，您将看到 Windows 11 系统预装的默认应用程序列表。尽管此脚本功能强大，可以删除大多数英国媒体报道软件，但它无法删除 Windows 的一些重要应用程序和服务。您可以在无法删除的应用程序（带有未选中的框）旁边看到“不可删除”标签。
除了这些应用程序，您还可以删除系统上的所有英国媒体报道应用程序。默认情况下，将检查所有其他应用程序和服务。您所要做的就是取消选中要保留的应用程序旁边的框（允许）并选中要删除的应用程序旁边的框（阻止）。
在这里，请谨慎选择。如果您不认识某些应用程序，也不知道卸载它们是否会导致其他一些功能出现故障，请不要选择它们。
您还可以单击窗口底部的“将自定义允许列表和阻止列表保存到 custom-lists.ps1”以保存此自定义列表以备将来使用。
一次，您选择和取消选择应用程序，关闭自定义允许列表和阻止列表窗口，然后单击“使用自定义阻止列表删除 BLOATWARE”按钮。
执行此操作后，将删除阻止列表中选择的所有英国媒体报道软件。为了进一步提高系统性能，您还可以禁用 OneDrive、遥测服务、Cortana 以及膨胀软件注册表。最后，重新启动您的 PC 以使更改生效。
而已。