当您在系统上工作时，许多程序会继续在后台运行，从而降低系统速度并耗尽电池电量。这些程序可能与手头的工作无关，但会继续在其他任务中更新和发送通知。
一个简单的选择是卸载程序，但有一天他们可能会需要。 Windows 10 为您提供了让程序进入睡眠状态的选项。您可以选择尽可能多的程序并使它们进入睡眠状态，从而提高电池寿命和系统速度。
让程序进入睡眠状态
右键单击任务栏左上角的 Windows 图标，然后选择“设置”。
在系统设置中，点击“隐私”。
在隐私设置中，向下滚动直到找到“后台应用程序”，然后单击它。
在这里，您可以放置所有后台应用程序或选择单个程序进入睡眠状态。要将所有后台应用程序置于睡眠状态，请单击窗口顶部的开关。要将单个应用程序置于睡眠状态，请单击要使其进入睡眠状态的应用程序前面的开关。
