如何修复 Windows 10 中的高磁盘使用率 (100%)

虽然计算机的性能主要取决于其 CPU 功率和可用 RAM，但硬盘驱动器也起着重要作用。如果您的磁盘在 Windows 10 计算机上的任务管理器中以 100% 的使用率运行，那么它将极大地影响您 PC 的性能。

系统磁盘使用率为 100% 的原因可能有多种，我们在下面的列表中突出显示了最常见的原因：

  • 访问磁盘时，PC 上的 CPU 进程或活动停止工作。
  • 一种感染您 PC 的恶意软件。
  • SearchIndexer.exe 被大量使用。这是一项 Windows 服务，它有助于在 Windows 搜索中对文件进行索引。
  • 正在积极使用 Superfetch。这也是一种 Windows 服务，可将程序预加载到 RAM 中以更快地加载它们。
  • 防病毒软件在后台扫描文件。
  • 损坏的磁盘驱动器。
  • 在后台运行的文件密集型程序或脚本。

以下是一些已知的修复程序，它们帮助许多用户解决了 Windows 10 中的高磁盘使用率问题。

重启你的电脑

由于 100% 磁盘使用率导致 PC 运行缓慢，重新启动是最快的解决方法。它会立即解决问题。但是，如果您的 PC 持续获得 100% 的磁盘使用率，即使在多次重新启动后，那么您需要在它破坏您的硬盘驱动器之前找到问题的根源。

检查 Windows 更新

如果您的 PC 有可用更新，请安装它。它可能会解决系统上磁盘使用率高的问题。

去 设置 » 更新和安全 » 并击中 检查更新 按钮。如果有可用的更新，请安装它以查看它是否可以解决问题。

如果 Windows 更新无法安装，这可能是磁盘使用率高的原因，因为它使磁盘忙于一遍又一遍地尝试安装。要解决此问题，您尝试使用 Windows 更新代理工具重置 Windows 更新组件 曼努埃尔·吉尔.

→ 下载重置 Windows 更新代理 （8 KB）

  1. 下载 重置WUEEng.zip 从上面的链接下载文件并将其解压缩到您的 PC 上。
  2. 从提取的文件和文件夹中，打开 重置 Windows 更新工具 文件夹，然后 右键点击 在 重置WUEEng.cmd 文件并选择 以管理员身份运行 从上下文菜单。点击 是的 当您收到允许脚本使用管理员权限的提示时。

  3. 在 重置 Windows 更新工具 窗口，您将首先看到条款和条件屏幕。通过点击接受条款 是 在你的键盘上。

  4. 在下一个屏幕上， 选择选项 2 重置 Windows 更新组件。类型 2 从您的键盘并按回车键。

  5. 等待工具完成重置过程。完成后，关闭“重置 Windows 更新工具”窗口。

  6. 去 设置 » 更新和安全 » 点击 检查更新 按钮并安装可用更新。

上面的说明应该可以帮助您安装 Windows 更新而不会出现任何故障。更新 Windows 后，检查 100% 磁盘使用率是否在任务管理器中仍然存在问题。

禁用 Superfetch 服务主机

Superfetch 是一项 Windows 服务，可帮助系统将应用程序预加载到随机存取存储器中，以减少硬盘上的负载。不幸的是，它有时会适得其反，并对硬盘性能产生负面影响而不是帮助它。

要在 Windows 10 上禁用 Superfetch，请按照以下说明操作：

  1. 打开 跑 对话框使用 视窗+R 键，然后键入 服务.msc 并按 Enter。

    运行 services.msc Windows

  2. 寻找 超级获取，然后右键单击它并选择 特性.

  3. 单击旁边的下拉菜单 启动类型，并选择 残障人士.然后，点击 停止 按钮和 申请 变化。

而已。禁用 Superfetch 在您的 PC 上运行应该可以解决 100% 磁盘使用问题。如果没有，请按照下一个提示操作。

禁用“连接的用户体验和遥测”服务

这 互联用户体验和遥测 是一种诊断服务，Microsoft 使用该服务从用户的 PC 中获取诊断和使用信息，以“改善 Windows 平台的体验和质量”。

不幸的是，众所周知，它会导致某些机器上的磁盘使用率高。要查看它是否也影响了您的系统，请尝试按照以下说明禁用该服务。

  1. 打开 跑 对话框使用 视窗+R 键，然后键入 服务.msc 并按 Enter。

    运行 services.msc Windows

  2. 寻找 互联用户体验和遥测 服务，然后右键单击它并选择 特性 从上下文菜单。

    Windows 10 互联用户体验和遥测服务

  3. 单击旁边的下拉菜单 启动类型，并选择 残障人士.然后，点击 停止 按钮和 申请 变化。

    禁用连接的用户体验和遥测服务 Windows 10

禁用后 互联用户体验和遥测 服务，请在任务管理器中检查磁盘使用情况是否恢复正常。如果没有，请按照下一个提示操作。

禁用 Windows 搜索服务 (SearchIndexer.exe)

SearchIndexer.exe 文件经常被发现是 PC 上磁盘和 CPU 使用率高的罪魁祸首。 Windows 使用 SearchIndexer 服务将磁盘文件保存在 Windows 搜索索引中。这有助于在“开始”菜单或“文件资源管理器”中搜索时更快地查找文件。

如果 Windows 搜索服务正在积极使用磁盘驱动器，您可能需要将其关闭以解决该问题。

  1. 打开 跑 对话框使用 视窗+R 键，然后键入 服务.msc 并按 Enter。

    运行 services.msc Windows

  2. 寻找 视窗搜索，然后右键单击它并选择 特性.

  3. 单击旁边的下拉菜单 启动类型，并选择 残障人士.然后，点击 停止 按钮和 申请 变化。

    禁用 Windows 搜索服务

禁用Windows Search服务后在任务管理器中检查磁盘使用情况，现在应该恢复正常了。如果不是，则 Windows 搜索服务可能不是问题的原因，您可能希望在系统上重新启用它。

暂时关闭杀毒软件

在扫描您的 PC 以查找漏洞时，防病毒软件还可以通过主动访问存储在磁盘上的文件来对硬盘施加压力。如果您在防病毒程序中启用了后台文件扫描，那么这可能是任务管理器中 100% 磁盘使用率的原因。

我们建议您暂时关闭 PC 上安装的防病毒软件，看看它是否能解决问题。如果是这样，那么要么将软件设置为在您不使用 PC 的时间（可能是午夜）扫描文件，要么直接卸载它并 使用微软官方 Windows Defender的 防毒软件 让您的 PC 远离病毒。

如果您已经在使用 Windows Defender，您可以尝试 关闭实时保护功能.

  1. 打开 开始 菜单，搜索 视窗安全 并单击以从结果中打开它。
  2. 选择 病毒和威胁防护 从左侧面板。
  3. 在右侧面板上向下滚动一点，然后单击 管理设置 下的链接 病毒和威胁防护设置 部分。

    Windows Defender 病毒和威胁防护设置

  4. 关闭拨动开关 实时保护.

    在 Windows Defender 中关闭实时保护

  5. 打开任务管理器，看看关闭实时保护是否降低了 PC 上的磁盘使用量。如果没有，请再次打开它。

关闭后台运行的磁盘密集型程序

如果您有一个在后台运行的程序或脚本可以将文件读/写到您的磁盘，那么将其关闭可能有助于解决问题。它可以是您正在从事的游戏或编码项目。

此外，尽量减少 PC 上运行的程序数量。关闭您没有主动使用但始终在后台运行的程序。更好的是，从 PC 上的启动脚本中删除所有不必要的程序。

在 Windows 10 上，更容易 管理启动应用程序.去 设置 » 应用 » 然后选择 启动 从左侧面板。尝试 关闭所有应用程序的切换开关.仅保留系统启动所需的应用程序。

Windows 10 启动应用程序

检查和修复磁盘驱动器

如果上述解决方案均无效，则可能是磁盘本身的问题。尝试运行 桌面 命令在所有硬盘驱动器分区上查找并修复磁盘中的任何错误。

  1. 打开 开始 菜单，输入CMD，然后选择 以管理员身份运行 从右侧面板。

    以管理员身份打开 CMD

  2. 发出以下命令以查找并修复 C: 驱动器中的错误。

    chkdsk C: /f /r /x

  3. 打 是 确认磁盘修复命令。
  4. 同样，运行 桌面 命令在您 PC 上的所有驱动器上。将驱动器号更改为要检查的驱动器。

    例子：

    chkdsk D: /f /r /x

    chkdsk E: /f /r /x

    chkdsk F: /f /r /x

  5. 重新启动您的 PC，然后查看修复驱动器是否已解决磁盘使用问题。

就这样。如果以上提示均无法帮助您修复 PC 上的 100% 磁盘使用率问题。然后 检查您的硬盘规格 使用第三方工具，如 CPU-Z。如果您的磁盘速度为 5400 RPM，那么您可能需要切换到 SSD，或至少 7200 RPM 磁盘以提高 PC 的读/写速度和整体性能。