Windows 11 计算机运行缓慢时的 15 种修复方法

尽管听起来很可怕,但我们都会遇到系统性能缓慢的情况。以下是一些提高 Windows 11 PC 性能和速度的提示和技巧。

许多用户抱怨他们的 Windows 11 PC 变得缓慢。它可能会超过一段时间或完全出乎意料。无论是哪种情况,通过一系列简单的修复来提高系统性能是相当容易的。

一台运行缓慢的计算机并不那么有效。但 Windows 计算机并不意味着随着时间的推移而变慢,这是用户中常见的误解。每当您发现系统滞后或应用程序启动时间更长时,背后都有特定的原因。这些可能是低系统存储、太多启动程序或后台应用程序和服务。

由于我们不是在处理错误,因此没有特定的修复方法。由于多种原因,您的系统可能会变得缓慢和滞后。因此,您必须执行一系列修复才能实现最佳系统性能。

1. 重启电脑

这是该问题的临时修复,但当您由于性能缓慢而无法执行其他修复时会派上用场。当您重新启动计算机时,其性能会显着提高。

此外,您可以将其用作在时间至关重要的关键情况下的修复。只需重新启动计算机并完成手头的任务。

2. 运行性能监视器

Windows 中的内置工具性能监视器可让您诊断系统性能并识别降低系统速度的应用程序或程序。该应用程序做得更多,但在这里我们将重点关注这方面。您可以在方便时探索其他功能,以充分利用内置工具。

笔记: 这本身不是修复,但会帮助您制定策略以优化系统性能。

要运行性能监视器应用程序,请按 WINDOWS + S 启动“搜索”菜单,在顶部的文本字段中输入“性能监视器”,然后单击相关搜索结果以启动应用程序。

在性能监视器中,单击左侧导航窗格中的“数据收集器集”。

接下来,双击右侧选项列表中的“系统”。

您现在会找到两个选项,系统诊断和系统性能。右键单击“系统性能”,然后从上下文菜单中选择“开始”。

该工具现在将运行性能测试,评估各种应用程序、进程和服务如何影响系统。这将是一个很短的过程,大约 60 秒的测试时间和另外几秒钟的时间来编译结果。测试的当前状态将列在“状态”列下。

测试完成后,从左侧导航窗格中选择“报告”,然后双击右侧的“系统”。

接下来,选择“系统性能”,因为我们之前进行了性能测试。

如果您之前运行过测试,您会发现此处列出的所有报告以及“日期”列下提到的每个报告的日期和时间。为您之前运行的测试选择一个。

对于那些不太熟悉各种进程的人,请参阅“摘要”部分以确定哪个进程消耗了最大的系统资源。它将在“顶级流程组”旁边提及。

您还可以在摘要下方查看各种参数的详细性能报告。浏览各个部分以更好地了解性能。

这将使您深入了解导致系统速度变慢的原因,从而帮助您制定优化系统性能的策略。

3. 终止占用系统的应用程序和进程

这种方法会立即清除大量系统资源并提高其性能。您可以在“任务管理器”中查看当前在后台运行并消耗大量资源的应用程序和进程,并终止不需要的应用程序和进程。

要终止应用程序和进程,请右键单击任务栏中的“开始”图标或按 WINDOWS + X 启动快速访问菜单,然后从选项列表中选择“任务管理器”。或者,您可以按 CTRL + SHIFT + ESC 直接启动任务管理器。

接下来,选择消耗大量资源的不需要的应用程序或后台进程,然后单击底部的“结束任务”。

笔记: 确保您不会终止关键的后台进程或服务,因为这可能会对您的系统性能产生不利影响。

终止不需要的应用程序和后台进程将大大提高系统的性能。

4. 禁用启动程序

如果启动时加载了很多程序,就会影响Windows的启动速度,进而拖慢系统。建议您将启动程序保持在最低限度,只添加关键的程序。

要禁用启动程序,请启动前面讨论过的任务管理器,然后从顶部导航到“启动”选项卡。

接下来,选择要在启动时禁用加载的程序,然后单击底部的“禁用”。

同样,禁用其他不需要的程序以提高 PC 速度。

5.更改电源计划

电源计划对系统的性能和速度起着重要作用。将其更改为“高性能”可以显着提高性能,尽管系统可能会比以前更快地运行电源。这是你必须做出的牺牲。

要更改电源计划,请在“搜索”菜单中搜索“控制面板”,然后单击相关搜索结果以启动它。

接下来,单击“查看方式”下拉菜单,然后从选项列表中选择“大图标”。

接下来,找到并选择“电源选项”。

您现在可以找到此处列出的当前电源计划。单击其下的“显示其他计划”。

接下来,勾选“高性能”复选框以选择电源计划。

这将提高系统的性能。

6. 释放磁盘空间

存储空间不足的系统会变慢。如果您的系统出现这种情况,只需按照这些方法从您的 PC 中清除不需要的文件。

删除临时文件

在执行任务时,某些应用程序会创建临时文件,如果不定期清除这些文件可能会占用大量存储空间。理想情况下,这些文件应该在任务完成后由应用程序删除,但情况并非总是如此。因此,您应该定期删除它们以提高系统性能。

要清除临时文件,请按 WINDOWS + R 启动“运行”命令,在文本字段中键入“%temp%”,然后单击“确定”或按 ENTER 打开包含临时文件的文件夹。

在启动的“Temp”文件夹中,按 CTRL + A 选择所有文件,然后右键单击任何文件并在上下文菜单中选择“删除”图标以删除文件。

您可能需要提供管理员权限才能删除某些文件。如果是这种情况,请勾选“对所有当前项目执行此操作”复选框,然后单击“继续”以删除所有此类文件。

删除临时文件后,导航到桌面,右键单击“回收站”,然后从上下文菜单中选择“清空回收站”。这将从系统中删除文件。

清除临时文件后,会清除一些存储空间,从而提高系统性能。

运行磁盘清理

磁盘清理是一个内置应用程序,可扫描驱动器中的临时文件并列出它们。然后,您可以轻松删除此类文件。这是清除大量临时文件或不再需要的文件的快速方法。

要通过磁盘清理应用程序释放磁盘空间,请在“搜索”菜单中搜索“磁盘清理”,然后单击相关搜索结果以启动该应用程序。

首先,系统会要求您选择要清理的驱动器。从“驱动器”下拉菜单中选择驱动器,然后单击“确定”继续。

它现在将扫描所选驱动器中可以删除的文件,并将它们列在各种类别下。勾选要删除的复选框旁边的复选框,然后单击底部的“确定”。此外,将在“获得的磁盘空间总量”旁边提及将被清除的空间。

在出现的确认框中单击“删除文件”。

您还可以通过“磁盘清理”删除系统文件。

要删除系统文件,请选择“清理系统文件”,而不是之前单击“确定”。

接下来,选择要扫描系统文件的“驱动器”。

磁盘清理现在将扫描选定的驱动器以查找可以删除的不需要的文件。勾选要删除的旁边的复选框,然后单击底部的“确定”。

最后,在弹出的确认框中单击“删除文件”。

使用 Storage Sense 自动删除不需要的文件

Storage Sense 是 Windows 提供的一项功能,有助于自动删除不需要的文件。您可以设置该功能,而不必担心定期删除文件。

要设置存储感知, 右键单击任务栏中的“开始”图标或按 WINDOWS + X 启动快速访问菜单,然后选择“设置”。或者,您可以按 WINDOWS + I 直接启动“设置”应用程序。

在“系统”选项卡中,选择右侧的“存储”。

接下来,单击“存储管理”下的“存储感知”。

现在,单击“自动用户内容清理”下的切换开关以启用存储感知。

您还可以通过从三个下拉菜单中选择所需的选项来配置清理计划。

如果您想立即清除不需要的文件,请向下滚动到底部并选择“立即运行存储感知”。它现在将删除您系统上的临时文件。

您可以使用前两种方法轻松清理磁盘空间,而第三种方法将确保自动定期清理。

7. 禁用动画

Windows 提供的动画或视觉效果似乎也会影响其性能并降低系统速度。因此,建议您禁用某些与提高速度无关的动画。

要禁用动画或视觉效果,请在“搜索”菜单中搜索“查看高级系统设置”,然后单击相关搜索结果。

接下来,单击“性能”部分下的“设置”。

现在,选择“自定义”并取消选中要禁用的动画或视觉效果的复选框。完成选择后,单击底部的“确定”以应用更改。

8. 运行恶意软件扫描

感染恶意软件或病毒的系统也将开始滞后和变慢。使用 Windows 安全应用程序运行恶意软件扫描将有助于确定它是病毒还是恶意软件,它会降低您的系统速度。一经发现,将妥善处理。

要运行恶意软件扫描,请在“搜索”菜单中搜索“Windows 安全”,然后单击相关搜索结果以启动该应用程序。

在 Windows 安全应用程序中,单击“病毒和威胁防护”选项。

接下来,单击“扫描选项”以查看其他可用的扫描类型。

现在,选择“完全扫描”选项,最后单击底部的“立即扫描”开始扫描。

扫描完成需要一些时间。同时,您可以继续在系统上工作。扫描完成后,您将收到检测到的任何恶意文件或病毒以及采取的措施的通知。

9. 对硬盘进行碎片整理

这里的碎片化是指文件在硬盘驱动器上分布得很远,而不是彼此靠近保存。在这种情况下,Windows 需要更长的时间来定位文件,从而影响系统速度。当您定期访问文件并对其进行更改时,数据碎片会随着时间的推移而发生。

尽管 Windows 会不时对硬盘进行碎片整理,但您可以手动进行碎片整理以立即优化系统性能。

笔记: 如果您使用的是 SSD(固态硬盘),请跳过此步骤,因为它们不需要进行碎片整理。

要对硬盘进行碎片整理,请在“搜索”菜单中搜索“碎片整理和优化驱动器”,然后单击相关搜索结果以启动该应用程序。

现在,选择要进行碎片整理的驱动器,然后单击底部的“分析”以检查当前的碎片状态。

完成分析后,状态将列在“当前状态”列下。

然后它将分析驱动器、重新定位数据、对其进行碎片整理,最后将其整合。

完成后检查硬盘驱动器上的碎片并对其进行碎片整理。您现在应该注意到系统性能略有提升。

10. 将 Windows 更新到最新版本

建议您将系统保持在最新的 Windows 版本上。每次更新时,Microsoft 都会发布一系列新功能以及可以提高系统速度的错误修复。

要更新 Windows,请启动前面讨论过的“设置”应用程序,然后单击左侧的“Windows 更新”选项卡。

接下来,单击右侧的“检查更新”以查找任何可用的 Windows 更新。如果有可用的,它们将被下载并安装在系统上。

更新后,您会注意到系统性能有所提升。但是,这也可能适得其反,在这种情况下,您必须卸载 Windows 更新。

11.增加页面文件/虚拟内存

页面文件是系统用来临时存储程序文件的虚拟内存,以防 RAM(随机存取存储器)已满运行或所述程序已闲置一段时间。这提高了系统的性能和速度。您必须知道的一件事是,从硬盘驱动器/页面文件加载程序比从 RAM 加载程序花费的时间更长。所有这些都可以通过一个简单的例子来理解。

假设您打开了多个文件并且 RAM 开始填满。现在,系统不会终止程序,而是将不太活跃的程序从 RAM 移动到页面文件。您可能已经注意到一个程序在将其最小化很长时间后将其最大化时花费的时间比平时更长。这是因为它是从页面文件加载的。

尽管 Windows 通常会处理页面文件,但您可以手动增加它,以防系统滞后或变慢。

笔记: 切勿将页面文件从 SSD(固态驱动器)移动到 HDD(硬盘驱动器),因为 SSD 相对较快,将其移动到 HDD 可能会减慢系统而不是提高其速度。

要增加页面文件,请在“搜索”菜单中搜索“查看高级系统设置”,然后点击相关搜索结果以启动应用程序。

在默认打开的“系统属性”的“高级”选项卡中,单击“性能”下的“设置”。

在“性能选项”窗口中,导航到“高级”选项卡。

接下来,单击“虚拟内存”下的“更改”。

您会注意到各种选项都变灰了。这是因为 Windows 当前正在管理页面文件。要更改页面文件,请取消选中“自动管理所有驱动器的页面文件大小”选项。

接下来,选择“C:”驱动器,即当前存储页面文件的驱动器,选中“无页面文件”选项,然后单击“设置”。这将从系统驱动器中删除分页文件。

在弹出的警告框中单击“是”。

现在选择一个数据驱动器,选中“自定义大小”选项,然后在提供的部分中输入页面文件的值。保持“初始大小”和“最大大小”值相同。最后,单击底部的“设置”在数据驱动器上创建页面文件。

笔记: 建议您将页面文件的大小保持为物理内存 (RAM) 的 1.5 – 2 倍。例如,如果您的系统有 8 GB RAM,则创建一个 12 – 16 GB 的页面文件。您可以轻松检查系统上的 RAM。

创建页面文件后,单击底部的“确定”以保存更改。

现在将要求您重新启动计算机以应用更改。立即重新启动它,即使在运行多个程序时,您也会发现系统性能突然提升。

12. 驱动程序问题

运行旧版本的驱动程序也会导致系统变慢。此外,Windows 可能在更新期间安装了全新的通用驱动程序,并替换了您手动安装的第三方驱动程序。在后者的情况下,您可以简单地更新驱动程序,前者需要更广泛的方法来卸载通用驱动程序,然后安装已经存在的驱动程序。

就系统的性能和速度而言,显示驱动程序是最关键的,因此我们将在以下部分进行讨论。在了解了流程和概念后,您也可以与其他驱动程序一起尝试。

更新驱动程序

基本上有三种更新驱动程序的方法,设备管理器,Windows 更新,以及从制造商的网站手动下载和安装一种。我们将引导您完成每种方法。

让我们先看看如何通过设备管理器更新驱动程序。

要更新驱动程序,请在“搜索”菜单中搜索“设备管理器”,然后单击相关搜索结果以启动它。

现在,找到“显示适配器”并双击它以查看可用的适配器。接下来,右键单击适配器,然后从上下文菜单中选择“更新驱动程序”。

您现在将看到两个选项,要么让 Windows 搜索系统上可用的最佳驱动程序,要么手动查找并安装一个。建议您选择第一个选项,即“自动搜索驱动程序”。

如果 Windows 在系统上找不到更好的驱动程序,并不一定表示该驱动程序不可用。 Windows 更新中可能仍然有一个。

让我们看看如何通过 Windows Update 安装和更新驱动程序。

要更新驱动程序,请按 WINDOWS + I 启动“设置”应用程序,然后从左侧选择“Windows 更新”选项卡。

接下来,单击“更多选项”下右侧的“高级选项”。

您现在将找到此处列出的多个选项来自定义更新设置。单击“其他选项”下的“可选更新”。

笔记: 您可以在“可选更新”旁边查看是否有可用更新。如果没有可用的,您可以跳过此方法并跳转到下一个。

现在,单击“驱动程序更新”以查看可用的更新。

现在将列出所有可用的驱动程序更新,勾选与显示适配器相关的复选框,然后单击“下载并安装”。

如果出现提示,请重新启动计算机以应用更改。

如果您在 Windows 更新部分找不到驱动程序更新,您仍然可以在制造商的网站上查找更新。如果制造商将驱动程序更新提交给 Micorosft,则只能通过“Windows 更新”获得。然而,许多制造商将这些更新上传到他们的官方网站供用户下载。我们最后的手段是检查制造商网站上的更新。

让我们看看如何从制造商的网站下载和安装驱动程序更新。

在您前往制造商的网站下载最新的驱动程序更新之前,必须确定当前的驱动程序版本。为此,请右键单击设备管理器中的显示适配器,然后从上下文菜单中选择“属性”。

在“属性”窗口中,导航到“驱动程序”选项卡并记下驱动程序版本。

现在转到 Google 或您喜欢的任何其他搜索引擎,并使用“制造商名称”、“操作系统”和“驱动程序名称”搜索驱动程序更新。从搜索结果中找到并选择制造商的官方网站,然后使用您之前记下的驱动程序版本验证是否有可用更新。

如果有可用更新,请下载。现在,导航到下载驱动程序更新文件的文件夹并双击它以启动安装程序。接下来,按照屏幕上的说明完成安装过程。

您现在应该安装了最新的驱动程序。

卸载通用驱动程序并重新安装所需的驱动程序

如果您认为更新后降低系统速度的是通用驱动程序,您可以轻松地重新安装所需的驱动程序。由于您已经在使用第三方驱动程序,我们相信您可以安全地假设您熟悉安装过程。因此,只需执行卸载驱动程序的过程,然后您就可以重新安装所需的驱动程序。

要卸载驱动程序,请右键单击“设备管理器”中的设备,然后从上下文菜单中选择“卸载设备”。

在弹出的警告框中,选中“尝试删除此设备的驱动程序”复选框,然后单击底部的“卸载”。

您现在可以为设备安装所需的驱动程序。如果需要,请参阅上一节中的手动更新驱动程序方法以获取驱动程序下载和安装的帮助。此外,如果您找不到所需的驱动程序,只需重新启动计算机,Windows 将自动重新安装上次安装的驱动程序。

13. 卸载不再使用的程序

如果您在计算机上安装了太多程序,除了占用系统资源外,还可能会填满磁盘空间,以防它们被设置为在启动时加载。虽然我们已经讨论了如何在启动时禁止加载程序,但现在让我们看看如何卸载不再需要的程序。

要卸载程序,请按 WINDOWS + R 启动“运行”命令,在文本字段中键入“appwiz.cpl”,然后单击底部的“确定”按 ENTER 启动“程序和功能”窗口。

您现在将拥有计算机上安装的程序列表。选择要删除的那个,然后单击“卸载”。

如果弹出确认框,请选择适当的响应。

14. 尽量减少浏览器扩展

如果您安装了大量浏览器扩展,也可能会导致系统变慢。对于那些在浏览器上花费大量时间的人来说,太多的扩展会占用内存并影响生产力。因此,建议您卸载不再需要的扩展。

删除扩展程序的过程与大多数浏览器相似,因此我们将针对 Chrome、Edge 和 Firefox 进行处理。了解概念和过程后,您将能够卸载所有其他浏览器的扩展。

谷歌浏览器

要卸载 Chrome 上的扩展程序,请单击右上角附近的“扩展程序”图标,然后从出现的菜单中选择“管理扩展程序”。

现在,单击要删除的扩展程序下的“删除”。

最后,在出现的确认框中单击“删除”以卸载扩展程序。

微软边缘

要卸载 Edge 中的扩展程序,请单击顶部地址栏旁边的“扩展程序”图标,然后从菜单中选择“管理扩展程序”。

接下来,单击要卸载的扩展程序下的“删除”。

最后,在顶部弹出的确认框中单击“删除”。

火狐浏览器

要卸载 Firefox 中的扩展程序,请单击类似于右上角附近的汉堡包图标的“应用程序菜单”选项。

接下来,从菜单的选项列表中选择“设置”。

现在,单击左下角附近的“扩展和主题”。

添加到 Firefox 的所有扩展都将在此处列出。单击要卸载的那个旁边的省略号,然后从菜单中选择“删除”。

最后,在顶部弹出的确认框中单击“删除”。

15.增加物理内存或RAM

到目前为止,我们已经看到了您可以进行的所有可能的软件修改,以提高系统性能和速度。但是,如果您的系统内存不足,所有这些都没有多大帮助。因此,建议您拥有可以支持的最大 RAM,或者至少在 PC 上安装相当数量的 RAM。

您可以通过随附的手册或在制造商的网站上查找您的型号来确定您的 PC 支持的最大 RAM。现在 RAM 非常便宜,增加一个 RAM 不会花费太多。此外,鉴于它将提供性能和速度的提升,投资 RAM 是一个明智的选择。

在升级内存时,我们建议您咨询专业人士或访问服务中心进行安装,因为这是一个复杂的过程。

使用上述方法,您可以轻松提高系统的速度和性能,而无需更改太多设置或进行关键更改。如果这些都不起作用,您始终可以使用最后一种方法并增加系统上安装的 RAM。