了解如何个性化 MS Word（Office 应用程序）的主题和背景，以及如何在“亮”和“暗”模式之间切换。
视力正常的用户可能喜欢在明亮模式下使用他们的计算机，而一些用户，尤其是有合同问题的人可能更喜欢黑暗模式。此外，最好在明亮的光线条件下使用亮模式，在夜间或黑暗环境中使用暗模式。
现在，Microsoft Office 允许您在深色、浅色、彩色、深灰色和系统主题之间轻松切换。此功能主要适用于 Microsoft Office 365、Office 2019 和 Office 2016，但 Office 的深灰色、彩色和系统主题仅适用于 Microsoft 365 版本。此外，如果您有 Microsoft 365，则可以为您的 Office 应用程序使用新的暗模式功能。
当您为 Word 使用新的黑色主题（深色模式）时，它不仅会更改工具栏和功能区的主题，还会更改 Word 文档的书写画布。您在一个 Office 应用程序（例如 Word）中应用的背景和主题将更改 Office 套件中所有应用程序的主题和背景，以提供统一的体验。
在本教程中，我们将向您展示如何个性化 MS Word（Office 应用程序）的主题和背景，并将 Word 更改为“亮”或“暗”模式。
将 Word 更改为浅色模式（适用于所有 Office 应用程序）
大多数计算机界面和软件使用浅色主题/模式来显示内容，因为这种模式类似于纸上墨水的外观，使文本比其他主题更具可读性。
Light Mode，也称为正对比度极性，是经典的白底黑字。如果您的视力正常或在明亮的环境中，此模式可帮助您更轻松地消化信息。在浅色背景下，光线会更多，因此无需扩大瞳孔以让更多光线进入，这使您的眼睛更容易理解信息。
默认情况下，Office 应用程序（包括 Word）设置为“使用系统设置”（Windows 主题）或“多彩”，但您可以通过更改 Office 主题或背景来更改所有 Office 程序的外观。正如我们之前提到的，当您更改其中一个 Office 应用程序的主题时，它会自动将您的 Office 主题跨套件传送到所有应用程序。要将 Microsoft Word 主题更改为“白色”主题（浅色模式），请执行以下步骤：
从帐户设置切换到浅色模式
首先，打开 Microsoft Word 应用程序（或 Excel、PowerPoint、OneNote 和 Outlook），然后单击程序左上角的“文件”菜单。
在 Word Backstage 视图中，选择左侧面板上的“帐户”。
在“帐户”页面上，单击或点击“Office 主题”下拉列表并选择您想要的主题：黑色、深灰色、彩色或白色。由于我们想要浅色模式，我们在这里选择“白色”主题。
如您所见，标题栏、功能区、画布、边框，现在所有内容都是白色的（浅色模式）。
老实说，白色主题和默认的“多彩”主题之间的区别很微妙。在“多彩”主题中，标题栏为蓝色，功能区和窗口为浅灰色（接近白色）。在“白色”主题上，一切都将是白色。
应用程序外观的真正区别在于当您将主题更改为“深灰色”和“黑色”（深色模式）时。
从 Word 选项屏幕切换到浅色模式
打开 Microsoft Word，然后单击功能区中的“文件”菜单。然后，在后台视图中选择左侧面板底部的“选项”。
将出现 Word 选项窗口。在那里，确保在左侧窗格中选择了“常规”选项卡，然后在右侧查找“个性化您的 Microsoft Office 副本”部分。
在“个性化您的 Microsoft Office 副本”部分下，单击“Office 主题”旁边的下拉菜单，然后为浅色模式选择“白色”。然后，单击“确定”以应用。
也试试深灰色主题
让我们看看“深灰色”主题在 Word 上的外观。为此，请按照上述说明进行操作，然后从“Office 主题”下拉菜单中选择“深灰色”主题。
这就是 Word 在深灰色主题中的外观。
如何更改 Microsoft Word 背景（适用于所有 Office 应用程序）
Microsoft Office 应用程序还允许您更改应用程序的背景。您可以选择多种背景图案，例如云、春天、水下等。
要更改背景，请打开 Microsoft Word 并单击“文件”菜单。接下来，单击左侧栏中的“选项”并选择“常规”选项卡。然后，从“个性化您的 Microsoft Office 副本”部分下的“Office 背景”下拉列表中选择一种背景图案。
如何在 Word 中启用暗模式
如果您是一个经常熬夜到深夜处理 Word 文档的夜猫子，那么 MS Word 可能会使您的眼睛疲劳并因其明亮的白色而损坏您的视网膜。为了解决这个问题，Microsoft Office 引入了新的黑色主题（深色模式）。
对于患有白内障和相关疾病的人或在弱光环境中工作的人，黑暗模式可以减轻眼睛疲劳并适应光敏感性。在深色模式下，您将在深色背景上阅读和书写白色文本，这使得它比浅色模式更时尚、更有吸引力。此外，黑暗模式可帮助您减少电池使用量，尤其是在您使用 OLED 屏幕时。
黑暗模式在之前的版本中也可用，但它只改变了功能区和工具栏的主题，而书写画布保持亮白色。但是使用新的深色模式，深色主题也包括文档画布。不幸的是，这个全黑主题仅在 Microsoft 365 中可用。
要在 Word 中打开深色模式，请打开 Microsoft Word（或任何其他 Office 应用程序）并单击功能区中的“文件”菜单。然后，单击侧栏中的“帐户”。
在右侧，将 Office 主题下方的下拉菜单更改为“黑色”。
或者，您可以单击后台视图中的“选项”。 然后，从 Word 选项中“个性化您的 Microsoft Office 副本”部分下“Office 主题”旁边的下拉菜单中选择“黑色”主题。然后，点击“确定”申请
现在，Microsoft Word（和其他 Office 应用程序）将自动在暗模式下运行，如下所示。如您所见，工具栏、功能区和画布均为全黑色，文档中的颜色（文本）将自动调整以适应新的颜色对比度。
在黑暗和光明模式之间快速切换
应用黑色主题后，您可以轻松地在黑白页面背景颜色之间切换，而无需切换主题。如果文档的某些内容在黑色主题中未正确显示，这将很有帮助。这是你如何做到的：
选择黑色主题后，转到 Word Ribbon 中的“查看”选项卡，您将在“深色模式”部分看到一个新按钮——“切换模式”。单击/切换“切换模式”（太阳图标）以将背景页面颜色更改为白色。
这样做会将编辑器更改回浅色模式（暂时），同时将功能区、背景、标题栏和状态栏保留为黑色（如下所示）。
要将编辑器变回黑色（暗模式），请再次单击“切换模式”按钮（这一次，它将是一个月亮图标）。
如何禁用黑暗模式（但保持黑色主题）
您还可以将编辑器改回白色画布（永久），同时保留功能区、背景和状态栏的黑色主题。就是这样：
去 文件 > 选项 > 常规，然后选中个性化您的 Microsoft Office 副本部分下的“禁用暗模式”框（Office 主题下拉菜单旁边）。
这将始终保持编辑器页面颜色为白色，同时保持黑色主题。
而已。